如何培养孩子的注意力?
发布时间:2023.02.02 来源:
在两位教授从不同角度深入分析婴幼儿注意力培养后,邵洁主任从医学角度告诉我们,孩子的神经认知发育是随着年龄而逐步成熟,认知功能各组分在不同年龄均有发育关键期。对于0-3岁的孩子来说,主要是控制影响注意力发育的风险因素,增加保护因素。
0-3岁主要是孩子社交语言发育的关键期,社交交流及语用缺陷将影响社会关系,学业及未来的职业,所以邵洁主任为大家深入讲解了如何培养孩子良好的社会交往和行为能力。
社会交往属于语言领域功能,而儿童早期环境影响儿童的大脑发育,包括语言、社会技能、情绪调节、自我控制、行为和身心健康,面对生活重大事件的处理能力包括在社会场合上运用的语言沟通,所以养育环境起到至关重要的作用,家长们一定要以温暖的、支持性的环境促进儿童心理及社会发展。
语言、社会技能、情绪调节、自我控制和面对生活重大事件的处理能力是孩子成长过程中学习的重要技能。除了良好的养育环境外,家长们还要注意培养亲子间良好的关系,创造优质的亲子共处时间;给孩子以孩子关注,多鼓励孩子;还要把握机会教育,通过亲身示范向孩子展示良好的行为;更要管理不当行为,以孩子为主导,进入孩子的世界。
破除家长心中的疑惑——家长沙龙互动
在圆桌沙龙环节,三位专家及冯伟群教授一起为家长们答疑解惑。由于篇幅问题,在此就不一一细述,特整理以下几个问答,供大家参考。
Q1:0-3岁孩子各阶段注意力是多久?打断了该怎么办?
贾文斌:1岁的儿童大概几分钟,2-3岁时间长一点,大概会到5分钟10分钟左右。但是家长们不要生搬硬套,不要书上说5分钟吧,就严格按照5分钟来要求孩子,这其实要看儿童当下、当前所从事的活动,他自己是否感兴趣,感兴趣当然要长一点,所以家长们一定要灵活对待。
如果打断的话,我们还是要继续走进儿童的世界,跟着儿童走。不要焦虑,很多时候家长比儿童焦虑,其实孩子要比大人坦然的多,我们要坦然对待,在打断后跟着儿童的节奏走,走进儿童的世界。
Q2:注意力有好坏之分吗?
贾文斌:这里应该是说注意品质,注意品质是有好坏之分的。好的注意品质,就是有意注意能够一直实时的根据任务保持在活动上;不好的注意品质,是有意注意很难控制,无意注意很旺盛,就是说有意注意和无意注意之间的平衡被打破了。我们今天的主题也就是帮助不太好的注意品质的儿童从家庭教育、医疗等方面改善这些问题。
邵洁:每个孩子注意力组分不一样,没有好坏之分。有的孩子注意力好,有的不好,每个孩子能力不一样,要尊重孩子的个性特征,不要按照自己的规定来,我们要尊重孩子,把孩子的潜能激发出出来。
Q3:长时间看电视是注意力集中吗?
冯伟群:一定不属于。电视是一个图像视觉,是不断会转换画面的一种视觉感受。孩子在一个不断转化画面的视觉刺激过程中,保持的注意力是被动的。如果长期看电视的话,可能会影响孩子对文字的阅读,因为文字是静态的,是需要经过大脑加工从文字到图像转化的。小年龄段的孩子主要是通过与听觉,听的过程中会和大脑连接,思考,我们可以给小孩子听故事、听儿歌,家长们也要增加亲子阅读的时间,因为绘本阅读是图像思维,家长讲孩子听,听乘以看更加有利于孩子的发展。
朱晓斌:不要过多的看电视,电视是一个强刺激,是通过声、光画面转化来达到的。孩子们在学校接受教育看的是纸质的书,如果长期每天接受强刺激,一下子到弱刺激是适应不了的,就像吃习惯了刺激性强的食物再吃清淡的食物难以下咽一个道理。当刺激太强会把很多东西的认知给掩盖掉,所以家长一定不要被孩子看电视专注的假象所迷惑。
邵洁:除了强刺激,看电视也不需要抑制力来控制。我们不鼓励长时间看电视,在孩子社会情绪交往的关键期,一定要保证跟孩子有良好的亲子感情。两岁以后如果需要有静坐时间,我们也是鼓励亲子阅读,而不是鼓励看电视。其次,看电视对孩子眼睛要也有损伤,这个年龄也是视力发展的关键期,看电视距离必须是电视对角线的两倍,看完还要远眺窗外,时间不能超过一小时。