如何培养高情商宝宝?

发布时间:2023.02.02 来源:

动不动就哭,不依他就闹,讲道理也不听,吼两句更“要命”——当代“魔娃”的真实写照,莫过于此。到底怎样才能培养宝宝的情绪管理能力,拥有一个高情商宝宝呢?


2020绿城教育儿童发展研究院春季论坛,就主题“如何培养高情商宝宝”展开探讨,由浙江省教科院副院长王健敏主持,特邀华东师范大学学前教育系心理教研室主任周念丽、杭州市西湖区名苑学前教育集团总园长戴翎共同出席,与42万在线家长分享教育理念、实操经验,并帮助他们答疑解惑。

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周念丽:

情绪智力取决于童年享受到的积极体验


解读:18-30个月宝宝的情绪发展


周教授首先为我们剖析了EQ理论(情绪智力)中三个核心概念,即情绪理解、情绪表达和情绪控制,并以宝宝抓狂的视频案例与家长进行积极的互动,引导家长正确解读孩子的心理性啼哭。


周教授还以握拳姿势为例,生动形象地从大脑神经心理学分析情绪主导下的大脑状态,告诫家长不要在情绪不理智时进行亲子对话。

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在解析完19-24个月、25-30个月婴幼儿情绪发展特征后,周教授特别指出,情绪智力(EQ)取决于孩子童年享受到的积极体验,因此如何让孩子进行情绪调控尤为重要。这不仅有利于孩子适应社会现实,充当人际关系的润滑剂,也是善待自身,使之产生对抗困境的有力武器。


关系:建立亲密依恋的重要性


2个月到3岁,是孩子情感发展关键期。周教授通过父子依恋和母子关系的对比研究,得出亲子依恋是宝宝的安全基地,并表明养育压力与儿童特质互为因果。因此,爸爸妈妈应该用积极的心态养育孩子,成为“婴儿精神生命成长的太阳”。

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实施:促进宝宝正向情绪的发展


在如何促进宝宝正向情绪发展中,周教授提出正面管教(积极训练)的六大工具,即解密、训练、刚柔、连接、鼓励与合作。


在训练篇中,周教授提到,可以在家中设立暂停区,用于双方冷静情绪;发现关键问题,拟定解决方案后可以选择试行一周;要给宝宝有限制的选择,继而纠正错误等方法。许多家长听完这些小妙招,都不由地被深深折服,纷纷表示“学到了”。

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沙龙互动:破除家长心中疑虑


在沙龙环节,王教授、戴园长加入探讨,和周教授一起为在线家长答疑解惑。一个个高质量问题的抛出,也点燃了直播间的热情。由于篇幅有限,特别整理以下4个问答,供大家参考。

Q1:宝宝16个月,总是无缘无故发脾气,喜欢说“不”,该怎么办?

A1:16个月的宝宝正处于自我意识的萌芽阶段,喜欢说“不”正是他(她)独立意识显现的一个特征。而我们所谓的“发脾气”可能和孩子理解的并不一样,基本上没有“无缘无故”这一说法,多数是因为欲望没有达成或要求没能得到满足,此时家长应该有理有据地分析孩子为什么会发脾气,然后再进行相对应的策略实施。

Q2:宝宝3岁,一生气就喜欢跑到自己的房间,不出来,该怎么办?

A2:首先,生气是孩子正常的情绪表达,家长应该对此表示尊重以及接纳,一定要有耐心,因为此时家长的情绪很重要,要给予孩子积极的支持;其次,要让孩子在安全范围内有自己的情绪过渡期,比如独立的情绪缓解空间,或者家里设立积极暂停区;第三,就是在缓解后要跟孩子进行及时的沟通,帮助情绪的引导疏通。

Q3:18个月的宝宝一生气就喜欢抓人,哭起来就咬人;2岁左右的宝宝不让别人碰他(她)的玩具,甚至会因此打小朋友,怎么办?

A3:低年龄段的宝宝有这些表现,通常是因为一种安全感的缺失,所以会通过哭、打,甚至是咬的表现形式来进行反抗,其实是对自我的一种保护,也符合当前年龄段的身心发展规律,尤其是后面提到的那个2岁左右的宝宝,此时他(她)还处于平行游戏的阶段,还没有合作或分享的意识。这时候,家长更多的还是接纳孩子的情绪,对其抱有同理心,解析为什么会出现这样的原因,后期可以慢慢培养规则,帮助他(她)排解情绪。

Q4:2岁的宝宝一不顺心就撒泼打滚,该怎么纠正呢?

A4:这其实就是孩子不满足时,我们该如何引导他(她)的延迟满足。按照上面的分析,其实就是三部曲——接纳,解析,帮助。作为家长,我们自身要用包容积极的态度,去接纳我们孩子的不良情绪。然后通过分析为什么去得出背后的原因,从而“对症下药”。