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绿城教育高端育儿公益讲座【四季论坛】
-冬季论坛-
精彩指数 ★★★★★
2021年1月9日，绿城儿童发展研究院冬季论坛“注意力，打开孩子心灵的钥匙”线上论坛圆满落幕。杭州师范大学学前教育系主任、博导、浙江省社会心理学会常务理事兼秘书长朱晓斌，杭州市人民政府机关幼儿园总园长、浙江省特级教师、浙师大硕导冯伟群，杭师大教育学院讲师、专注于儿童元认知能力的发展与提升的贾文斌，浙江大学医学院附属儿童医院保健科主任、硕士生导师邵洁，用专业的知识、生动的案例，向家长们全面系统的讲解婴幼儿注意力培养的方法及重要性。由于疫情影响，本届论坛以线上直播的方式进行，中场休息环节还加入了研究院与邵洁主任合作的新书《新生第一年》介绍以及主编邵洁的采访活动，直播人数更是突破43.2w次，反响热烈。话不多说，就让我们一起走进冬季论坛，乘坐“注意力”号列车，看看一路上都有哪些亮点吧！讲座开始，朱教授便开门见山的告诉我们，注意力是一切心理活动的基础，在人的发展中起到非常重要的作用。孩子注意的稳定时间与发展水平有关，是从短到长的，会随着孩子年龄的增长逐步变好。2岁左右的孩子注意力平均时间在5-10分钟左右，4岁左右的孩子注意力平均在12分钟左右，这也正是幼儿园将集体活动时间规定在十多分钟左右的原因。学习不好不是因为智商低，大部分孩子的智力都是相差无几的，但是学习却会拉开差距，主要就是注意力的问题，注意力是学习力的电池。朱教授还讲道，注意力的核心问题是自控力，儿童不是没有注意力，而是自控力不够。对于孩子注意力问题，不能通过简单的心理测验来判定，要进行行为观测。并且，注意力跟大脑机制发育有关。0-6岁是培养孩子注意力的关键阶段，要注意孩子健康均衡的饮食（谷类、蔬菜、蛋白质、脂肪），让孩子养成规律的生活习惯，进行适当的身体运动。最后，朱教授告诉我们，要让孩子建立起秩序感，不要打断正在做游戏的专注的孩子，这样会切断孩子的注意力。我们要把选择权还给孩子，耐心的等待孩子；我们要欣赏孩子的专注，让孩子专注的忘了天，忘了地；我们更要注意言传身教，不能老是批评孩子，积极的情绪对注意力具有促进作用，消极的情绪对注意力具有瓦解作用！“我要给注意力有缺陷的孩子一个洗白的原由。”贾文斌博士一上场便这样说道。注意力有问题的孩子有两种典型特征：一种是他一会儿要飞起来一会儿要下海去，另一种是他安安静静的坐在那里，思想却在九州遨游。为什么会出现这样的情况呢？让我们跟着贾教授一起从脑机制的角度揭开谜底吧！贾教授先是向大家分享了一个视频，并由此引出注意力的功能。注意力有选择的、保持和调节监督的功能，就像是一束手电筒的光，光投到哪里，注意力就在哪里，其他都是背景板。随后，贾教授还与在座的家长们玩了看图说字的游戏。通过游戏告诉我们，注意力与大脑的抑制能力有关系，如果孩子的大脑抑制力受损，孩子的注意力就会有缺陷。对于脑机制，目前有多种手段可以了解，贾教授主要从磁共振的方面通过心理学家Michael I. Posner的实验向我们解析。经过大量研究，不同系统对应大脑不同区域的功能，而脑机制受损主要与神经递质有关系。贾教授通过介绍去甲肾上腺素能系统、乙酰胆碱能系统、多巴胺能系统、5-羟色胺能系统四种神经递质对注意力的影响，让我们明白，注意力缺陷只是表面现象，本质是孩子的大脑机制受损，这就像是原本畅通无阻的电线被剪刀剪了一段，需要引起家长们的高度重视。对于注意力缺陷儿童，可以进行药物干预、家庭教育、运动治疗和正念训练。贾文斌教授主要向我们介绍了运动治疗和正念训练。科学研究表明，运动能调节神经递质，运动达到一定的强度（女孩最大心率的百分之六十五，男孩最大心率的百分之七十五），对婴幼儿注意力培养非常有效；正念训练是指把注
